Allgemeine Fragen

[DerMitDerDickenBrust]

da ist noch zu viel Fettgewebe drüber in echt ist das schlimmer
ich will nur 3 Kilo oder 2

ich will n ansatz vom sixpack ;P

NEIN!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[simme]

da ist noch zu viel Fettgewebe drüber in echt ist das schlimmer
ich will nur 3 Kilo oder 2

ich will n ansatz vom sixpack ;P

Dann trainier deinen Bauch...

Find ich aber alles andere als sexy

[terremoto]

da ist noch zu viel Fettgewebe drüber in echt ist das schlimmer
ich will nur 3 Kilo oder 2

ich will n ansatz vom sixpack ;P

dafür musst nicht auf teufel komm raus diäten - sondern deinen bauch gezielt trainieren. ohne wird's nichts mit dem sixpack.

EDI wir leben in einer demokratie - und ich fürchte unsere Jacqueline wurde überstimmt

[dennis79]

ich will n ansatz vom sixpack ;P

Dann sorg erst einmal für die Mukkis. Wenn Du jetzt einfach nur deinen KFA senkst, sieht das eher knochig als athletisch aus.

Du bist NICHT zu dick.

[DerMitDerDickenBrust]

Dann sorg erst einmal für die Mukkis. Wenn Du jetzt einfach nur deinen KFA senkst, sieht das eher knochig als athletisch aus.

Du bist >>>>>>>>>NICHT<<<<<<<<< zu dick.

richtig

[JacquelinePitz]

zu dick nicht, aber ich will halt das der schwabbel weg geht ich mach kraftraining 3-4 mal die woche & liebe es eh den Bauch zu trainieren.
ich will nur trz wissen was mein verbrauch am tag ist & sowas
& halt 2-3 kilo runter

[DerMitDerDickenBrust]

zu dick nicht, aber ich will halt das der schwabbel weg geht ich mach kraftraining 3-4 mal die woche & liebe es eh den Bauch zu trainieren.
ich will nur trz wissen was mein verbrauch am tag ist & sowas
& halt 2-3 kilo runter

beratungsresistenz ist hier keine seltenheit irgendwie

[terremoto]

zu dick nicht, aber ich will halt das der schwabbel weg geht ich mach kraftraining 3-4 mal die woche & liebe es eh den Bauch zu trainieren.
ich will nur trz wissen was mein verbrauch am tag ist & sowas
& halt 2-3 kilo runter

ok, ist am ende eh deine eigene entscheidung. das mit den kalorien musst du - wie oben bereits ausgeführt - ausprobieren.

so. der alte mann geht nun schlafen. war heut abend echt angenehm hier

sogni d'oro per ogni. buonanotte.

[DerMitDerDickenBrust]

sogni d'oro per ogni. buonanotte.

dir auch gute nacht

[JacquelinePitz]

kann ich hochgeladene Bilder wieder löschen? wenn ja wie