Hi leute!
stellt ihr das mit eurem stoffwechsel am ende einer diät an!
Ich hab jetzt nur sehr sehr langsam meine nahrungsaufnahme gesteigert! leider dauert diese prozess enorm lange!
Also wie bekommt man seinen stoffwechsel langfrinstig wieder auf ein hohes niveu?
RHT ist mir klar!
Aber welche möglichkeiten gibts sonst?