Hehehe waden, jo die wachsen genauso wie alles andere, muss man halt nur bisschen mehr ranklotzen.
Gute waden sind viel mehr wert alsn dicker arm, es schaut immer so ärmlich aus im freibad wenn die proportion nit stimmt

Ich trainier die teile jeden tag und sind von 38 auf 42 in 2 monaten gewachsen. Ihr denkt is zuviel ? dacht ich auch...

Greez und happy workout,

Pansen