Schlag dir eins auf den Oberschenkel und es wird gleich aussehen

Wie einfach eine Sehne reisst. Hm kommt auf die Sehne an. Nehmen wir mal die Achillessehne: eine statische Zugbelastung von 500kg/cm, eine dynamische von bis zu 1000kg/cm.
Es gibt natürlich auch schwächere Sehne. Ich weiss, schwer vorstellbar. Sagen wirs mal so, wenn du kontrolliert trainierst, wirst du dir keine Sehne reissen...