Kraft kann doch nicht vom Zufall abhängen oder etwa doch?
nein,es ist von vielen Faktoren abhängig-
Die Art des Trainings
Wie lange trainert man schon?
auf was trainert man spezifisch (z.b. Bodybuilding oder Kraftdreikampf oder Gewichtheben)
ganz wichtig: die genetische Veranlagung!
und natürlich auch sehr wichtig-das leidige Thema ob mit oder ohne Rückenwind!