Zitat Zitat von Calabrese92
ja wieso sollte dann, beine und brust besser sein oder was????

und ich mach nur eimal beine weil mir nur 1 mal vollkomend ausreicht und ish shon genug massive beine habe...
sososo!
BEiune und Rücken nicht zusammen weil das die beiden größten muskelgruppen des KÖrpers sind, du Experte