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Hybrid-Darstellung

  1. #1
    Discopumper/in
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    Zitat Zitat von dennis2
    der te schrieb "frontdrücken" und nicht "frontheben"......
    I Know. Woltle nur dem anderen zeigen was er meint

  2. #2
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    Ersetzt Schräckbankdrücken KH-Frontdücken?

    Also ich würde mich bei jeder Trainningseinheit,für eine der beiden übungen Entscheiden.Denn beide belasten ja die Oberere Brust.Also reicht eine der beiden Versionen pro Trainning

  3. #3
    Discopumper/in
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    ABWECHSLUNG"!!!!!!net immer das selbe

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