Zitat Zitat von sunboy1987
hallo, hab da mal ne frage. sollte man zum zma noch eine multivitamintablette nehmen am tag? nicht das man zuviel zink und magnesium zu sich nimmt, weil da nämlich auch mineralien drin sind


Das musst du ganz alleine für dich entscheiden.
Ein zuviel an mineralien vitaminen und co muss aber nicht sein.
Ernähre dich gut und du kannst den ganzen pillenkram lassen.