[Suche] Geräte für mein Home-Gym

[DonKiffo]

Diese sachen werden ja in dem HOME GYM-Artikel gezeigt und deswegen halte ich sie auch für sinnvoll. Fehlt noch etwas, oder hätte ich damit alles, was ich brauche?
Oder gibt es noch Verbesserungvorschläge? Ich bin mir echt unsicher. Besonders, weil es ja doch um eine Menge Geld geht.


mfG Niklas47

aha. Ich würde dir trotzdem empfehlen lieber Klimmzüge zu machen

[Niklas47]

Die kann ich ja machen. Habe vergessen zu sagen, dass ich so eine Klimmzugstange habe, die man so im Türrahmen einhängen kann.

mfG Niklas47

Was sagst du denn zu den Geräten? Reichen die, um 5+ Jahre damit trainieren zu können?

[DonKiffo]

Die kann ich ja machen. Habe vergessen zu sagen, dass ich so eine Klimmzugstange habe, die man so im Türrahmen einhängen kann.

mfG Niklas47

Was sagst du denn zu den Geräten? Reichen die, um 5+ Jahre damit trainieren zu können?

Ja reicht mit Gewichten + LH.

[frank Mir]

Die kann ich ja machen. Habe vergessen zu sagen, dass ich so eine Klimmzugstange habe, die man so im Türrahmen einhängen kann.

mfG Niklas47

Was sagst du denn zu den Geräten? Reichen die, um 5+ Jahre damit trainieren zu können?

hast du schonmal trainiert? unter QUALIFIZIERTER anleitung? hört sich ncith so an. homegym ist nur was für leute die schon länger den sport machen und die nötige motivation aufrbingen. sorry, aber ich schätze dich so ein, für die mädels bißchen trainieren bis zum sommer, dann pause bis aüril, dann auf zähne posten "suche besten trainingsplan für brozeps"

[DonKiffo]

hast du schonmal trainiert? unter QUALIFIZIERTER anleitung? hört sich ncith so an. homegym ist nur was für leute die schon länger den sport machen und die nötige motivation aufrbingen. sorry, aber ich schätze dich so ein, für die mädels bißchen trainieren bis zum sommer, dann pause bis aüril, dann auf zähne posten "suche besten trainingsplan für brozeps"

Ach du kennst die Antwort doch schon wie jeder andere auch

Lass ihn doch die Geräte im Keller dann verstauben lassen

nicht unser Problem

[Niklas47]

So. Erstmal mach ich das nicht für die Frauenwelt, sondern für mich, weil ich was an mir verändern möchte.
Die Geräte werden mit Sicherheit nicht verstauben, weil ich seit ca.6 Monaten Übungen mit meinem eigenen Körpergewicht mache. Also bin ich davon überzeugt, dass ich das Ganze auch durchziehen werde.
Die Ausführung wird mir ein Bakannter zeigen, der früher selber bei Wettkämpfen als BB mitgemacht hat. Deswegen möchte ich das Ganze auch richtig angehen, damit ich nicht nach kurzer Zeit wieder aufhöre, weil die Erfolge ausbleiben. Naja ich hoffe ihr antwortet vielleicht mal auf meine Frage
Aber vielleicht gibt es ja noch andere die mir helfen würden.



mfG Niklas47

[frank Mir]

So. Erstmal mach ich das nicht für die Frauenwelt, sondern für mich, weil ich was an mir verändern möchte.
Die Geräte werden mit Sicherheit nicht verstauben, weil ich seit ca.6 Monaten Übungen mit meinem eigenen Körpergewicht mache. Also bin ich davon überzeugt, dass ich das Ganze auch durchziehen werde.
Die Ausführung wird mir ein Bakannter zeigen, der früher selber bei Wettkämpfen als BB mitgemacht hat. Deswegen möchte ich das Ganze auch richtig angehen, damit ich nicht nach kurzer Zeit wieder aufhöre, weil die Erfolge ausbleiben. Naja ich hoffe ihr antwortet vielleicht mal auf meine Frage
Aber vielleicht gibt es ja noch andere die mir helfen würden.



mfG Niklas47

ich hab das gerät: http://www.megafitness-shop.info/Kra...ben--1135.html

plus ne 50mm langhantel, 2 50mm kurhanteln, noch 40kg zusatzgewichte, und kurhantelpaar 17,5 wird in zukunft noch erweitert 15-30kg, kostet halt.

jetzt würde ich mir allerdings dass hier kaufen:

http://www.megafitness-shop.info/Kra...atz--1114.html

wegen freiem rack!

[Niklas47]

Vielen Dank für die hilfreiche Antwort.
Ich denke ich kaufe mir jetzt erstmal die von mir geposteten Sachen, weil mir das was du gepostet hast einfach zu teuer ist. Darüber kann ich mir später nochmal Gedanken machen. Also was gibt es sonst noch außer Training,Ernährung und Schlafen wichtig? Gibt es da noch etwas besonderes zu beachten?



mfG Niklas47

[:'D]

So. Erstmal mach ich das nicht für die Frauenwelt, sondern für mich, weil ich was an mir verändern möchte.
Die Geräte werden mit Sicherheit nicht verstauben, weil ich seit ca.6 Monaten Übungen mit meinem eigenen Körpergewicht mache. Also bin ich davon überzeugt, dass ich das Ganze auch durchziehen werde.
Die Ausführung wird mir ein Bakannter zeigen, der früher selber bei Wettkämpfen als BB mitgemacht hat. Deswegen möchte ich das Ganze auch richtig angehen, damit ich nicht nach kurzer Zeit wieder aufhöre, weil die Erfolge ausbleiben. Naja ich hoffe ihr antwortet vielleicht mal auf meine Frage
Aber vielleicht gibt es ja noch andere die mir helfen würden.



mfG Niklas47

Bist du irgendwie schwer von Verstand?
Auf der ersten Seite wurde dir bereits gesagt, was nötig ist und was eben NICHT!
Lh, Bank, Gewichte, Powerrack! Mehr brauchst du für den Anfang nicht... Damit wirst du lang genug trainieren können. Deinen Latzugturm, Kurzhantel, SZ Stangen usw. kannste dir dann immer noch kaufen.

[powerdave]

von allen geräten die du gepostet hast, kann ich dir nur dringenst abraten.

1. - jeder mensch ist verschieden lang u breit (bezogen auf kettler bank, auch auf die power tec sachen, da die bank fest integriert ist)

2. - training soll spaß machen u abwechslungsreich sein, daher spielt das auge auch mit. irgendwelche rumliegenden scheiben u stangen machen auf dauer keinen spaß

3. - hast du überhaupt extra räumlichkeiten. enge macht auf dauer auch keinen spaß

ich selber habe mir ein homegym eingerichtet. preis ca. 3500e....u das ist unteres niveau. alles bei megafitness-shop.de bestellt.

nochmal 1500e für umbau des raumes...

wenn es spaß machen sollte u man studioequipment gewohnt ist, sollte man folgendes haben:

rack (z.b. freerack + bank -> 500e)
latstation (powertec -> 400e)
kurzhantelreihe mit ständer (bis 30kg - 850e)
langhantelset 50mm (145kg -> 230e)
zusätzliche gewichte 50mm (150e)
zusätzliche griffe (100e)
ständer für die scheiben 50mm (150e)
ergometer (buffalo montreux II -> 350e)

spiegel (myspiegel.de - 2mx1,5m inkl befestigung -> 350e)
kleiner lcdtv (300e)

eventuell bodenschutzmatten...

klar kann man auch mit ner langhantel u verstellbaren kurzhantelstangen arbeiten, dazu ne billige bank; aber definitiv wird man den spaß dran verlieren, dann kann man wirklich lieber nen jahresvertrag abschließen.

ich selbst mache (machte) seit 10jahren bb u das in diversen studios u nun zuhause ist wie der himmel auf erden. keiner der mich vollquatscht, keiner der stinkt, meine musik, mein fernsehprogramm, training wann immer ich will....