Schnappschüsse / Selbstauslöser / Sonstiges

[Re-Keer]

Hier auch einfach mal zwei Schnappschüsse von mir. Bin 17 Jahre alt, trainiere jetz so ca 1 einhalb Jahre. Wiege knapp 73 Kilo auf 1,80 m Körpergröße. Ich weiß dass es noch ziemlich wenig ist aber versuche auf jeden Fall was daran zu ändern und esse wie en Bekloppter

find ich klasse wenn du der sache treu bleibst wirds auf jeden fall was =D

[FelixD]

Danke für die positive Kritik.Werd ich auf jeden Fall und hoffe das wirklich was draus wird

[bb-michi]

wenn du so dran bleibst wird das was!!!!

[Maggo23]

Einmal lockerer Stand und einmal schlecht angespannt.


Anhang 210051

Anhang 210052

[Maggo23]

........

[gaggeis]

So wollte mal posten was sich bei mir in 8 Monaten getan hat

vor 8 Monaten:


Heute:



Kritik erwünscht

Da hat sich ordentlich was getan.
Wirklich klasse.

Alle kritiker dürfen nicht vergessen , das du im laufe der zeit eigentlich noch trockener geworden bist und 2-3kg reines fleisch drauf gekommen ist.
Mit 5%mehr kfa wäre es zwar im pulli massiger, dafür aber im shirt und frei nicht.
Wenn du die nächsten 5 jahre weiter so sauber aufbaust ,werden viele jungs im schwimmbad neidisch glotzen.
Mach dein ding genauso weiter.
Viel erfolg und bleib sauber...........

[Misterion]

es wird.................................................. .......... vgl.1272

[CrossfitDan]

Angefangen OAC zu üben...
Hier mal 2 Schnappschüsse von Negativen nach 2 Wochen Trainingspause:

[RumsDi]

Hier hat halt jeder nen anderen Geschmack. Maxi steht halt eher auf massige Off-season. Alex findet wohl eher das "Men-Health" Bild cool. Jeder wie er will

[MaxiXL]

Hier hat halt jeder nen anderen Geschmack. Maxi steht halt eher auf massige Off-season. Alex findet wohl eher das "Men-Health" Bild cool. Jeder wie er will

Kommt immer drauf an, so eine schöne definierte, aber dennoch massige Form wie sie einige Amateure auf die Bühne bringen, ziehe ich auch einer reinen Off-Season vor.

Bloß bin ich kein Freund des Diätwahns, im Studio sehe ich immer soviele Jungs mit definierter Form, guckt man sich dann aber die Umfänge und/oder Kraftleistungen an, ist das doch eher bescheiden und da der Fokus auf dem Erhalt der Definition liegt, gehts mit dem Aufbau nur langsam voran!

Wie sagte hier letztens jemand so schön: "Ohne richtige Off-Season, keine richtige Season"!