Trainings-, Ernährungs- und Supplementlog

[powersofti]

Hi,
Zu meiner Person: Ich bin 20 Jahre alt betreibe den Sport so richtig seit 2 Jahren. Ich wiege Aktuell 87 kg bei einer Größe von 1,75 m.

Mike

Um mir ein Urteil erlauben zu können interessiert es mich wie lange du nicht so richtig trainiert hast?

[mniessen]

Ich habe vor den 2 Jahren ein wenig zu hause liegestütze und so gemacht^^ kann mal gucken ob cih ein bild finde!