15 Jahre alt...

und zu jung. Lass leiber deinen Körper mal auswachsen anstatt ihr mit Gewichten zu maltretieren.
Geschwit essen, gescheit trainieren, auf die gesundheit achten.
Sonst rennste wie diese 0815 kampfsportler rum mit 35 kaputte knie und n cooler " isch hab rücken" spruch auf den lippen. das is sooo erbärmlich.