hallöchen,

ich trainiere schon seit ungefähr zwei jahren, benutze seit einem jahr den 4er split.

mein problem:
seit einiger zeit (halbes jahr) bekomm ich nur noch sehr selten meine regel. es setzt ungefähr 2-3 monate aus.
kennt einer das problem bzw. kann mir sagen ob es was mit dem training zu tun hat..


danke für hilfe