ja ne is klar

es ist piepegal ob refeed oder nicht..was hat das mit meiner aussage zu tun?..shake immer nach dem sport..wenn du eiweiß als energieträger FÜRS TRAINING haben willst dann viel spaß...


ich rede nicht von einem flachen bauch..verdrehe die worte nicht..


die mails bekommst du nur weil dieses forum einfach ziemlich groß ist und die kerle somit eine chance sehen dich zu kriegen..