Erbitte Tipps (max. Aufbau)

[KAIZAMH]

Grundübungen und von der *******e wegkommen währe mein einziger Rat zurzeit

[TheZilla]

das mit den MAX 45-60min stimmt das geht so der aufbau hängt nicht von der vielzahl der übungen ab sondern der trainings intensität..und der übung es gibt übungen die sind völliger schwachsen und andere die gehören zu den besten z.b beim arm fürn bizep reichen max 3 übungen hammercurl konzentrations curl und mit der LH oder sz-stange man kann auch nen preach-curl einbaugen..^^

Kreuzheben,Kniebeugen,klimmzüge,BD sind wenn ich mich nicht irre grund übungen die testo ausschüttung bei kreuzheben und kniebeugen ist am höchsten

lies dich im forum ein und mach den WKM plan

wie immer leute wenn ich falsch liege verbessert mich

und lasst den armen kerl inruhe hilft ihn und verurteilt ihn nicht was er sich stopft ist seine sache und er sagte ja wieso er das tut ..es wurd im verschrieben wenn ich mich nicht verlesen hab

[LeRulez]

ja du lachst... hast auch recht im ersten moment...

aber ich verrate dir, warum ich testo spritze:

1. depressiv (bipolar2)
2. umverteilung von fett (sah aus wie ne perle an den hüften) komplexe dadurch
3. antriebslos
4. suizid-gedanken


seit dem ich testo nehme, geht es mir blendend. geistig und körperlich.
ist zwar ne eigenmedikation aber ich wollte mehrere fliegen mit einer klappe schlagen.

und wenn ich mich jetzt selber analysiere, dann kann ich behaupten, dass es mir nochnie zuvor so gut ging..

Viel Spaß beim Absetzen

[mimamo81]

arbeitslos aber Geld für Testo

schonmal watt von sparen gehört???

[LeRulez]

schonmal watt von sparen gehört???

Überleg mal von wem das Geld kommt, was du gespart hast...
Hätteste dir lieber mal nen Anzug dafür gekauft und wärst zu nem Bewerbungsgespräch gegangen...

[Erik Schädelspalter]

[mimamo81]

Überleg mal von wem das Geld kommt, was du gespart hast...
Hätteste dir lieber mal nen Anzug dafür gekauft und wärst zu nem Bewerbungsgespräch gegangen...

junge ich bin krank geschrieben und bin in einer ambulanten-behandlung.

ach ja, das geld kommt von der keksdose deiner muddäh...

[Die_City_Cobra]

momentan ich seit 9 wochen dabei und spritze seit 7 wochen TESTO E 250mg e5d.

Naja, ein bisschen wenig. Schmeiß zusätzlich noch ein paar Dianabol ein, dann wird das.

[LeRulez]

junge ich bin krank geschrieben und bin in einer ambulanten-behandlung.

ach ja, das geld kommt von der keksdose deiner muddäh...

Krankgeschrieben und Arbeitslos...Gratulation.
Also versteh ich das richtig?
Bist in Behandlung, warum auch immer, hast keine Ahnung von BB und knallst dir Testo als Antidepressiva?

[mimamo81]

Krankgeschrieben und Arbeitslos...Gratulation.
Also versteh ich das richtig?
Bist in Behandlung, warum auch immer, hast keine Ahnung von BB und knallst dir Testo als Antidepressiva?

genau.

habe minderwertigkeitskomplexe wegen meinem aussehen. (selbstwertgefühl steigern)
bodybuilding für fett weg und um kräftiger auszusehen.

testo für wohlbefinden und fett verbrennen.

also fett weg und besseren körper für mehr selbstbewusstsein.

beim absetzen knall ich mir ritalin rein.

von mir aus bleib ich auch dauer on. mir ****** egal. lieber 20 jahre weniger aber besser leben , anstatt vor sich hinvegitieren und perma depri zu sein...