Hallo und herzlich Willkommen auf der Zähne.

Erstmal nen ganz dicken won mir, dass du es aus deiner Situation aus eigener Kraft heraus schaffen möchtest.
Das kann bei weitem nicht jeder Essgestöhrte von sich behaupten.

Zu deiner Ernährung und deinem Training sag ich mal nur so viel, dass es nicht grade optimal fürs Bodybuilding ist.
Ob du nun einfach nur Muskeln und Körpermasse aufbauen möchtest oder es wirklich ernst mit dem Bodybuilding meinst sei mal dahin gestellt.

Aber dies ist eben ein Bodybuildingforum.

Deine Kalorienzahl ist auf den Bezug zu deiner Köperkomposition und deinem Ziehl richtig angesetzt. Solange du weiter zunimmst passt alles.
Sobald du stagnierst solltest du die Kalorinezahl erhöhen.
Vorzugsweise über gute Fette.

Wenn du wirklich in richtung BB gehen möchtest empfehle ich dir erstmal eine gewisse Grundmasse aufzubauen und dir dann eine Vernünftige BB.Ernährung anzueignen.
Zum Traing wäre dir mit dem WKM-Plan aus dem Trainingsforum gut geholfen.

Lies dir einfach mal die als WICHTIG markierten Threats hier im Anfänger forum und Später im Ernährungs und Trainingsforum durch.

Viel Erfolg weiterhin