hi!

wieviel kohlenhydrate/kg sollte man bei so einer kur essen:

a) an trainingstagen kh/kg

b) an trainingsfreientagen kh/kg

?

nehme am Mo 1,5ml Testo/375mg + 2ml Tren E/300mg
am Do 1,5ml Testo/375mg + 2ml Tren E/300mg

mfg

nightwish_1982