Nur eine Bank. Ich kann die Bank dann direkt an die Wand stellen und die Hantelstangenablage selbst als Ablage nutzen. Sollte kein Problem sein.

Kniebeugen mache ich frei mit einer Langhantel.

Die Bank, die du dort vorschlugst, sieht sehr interessant aus, allerdings wirklich etwas unsicher und mir wäre wohl mulmig, wenn ich darauf Gewichte stemmen würde. Ich bin zwar noch nicht bei allzu hohen Gewichten angekommen, aber wenn einem 70 kg runterknallen, kann das schon mal ins Auge gehen.

Deswegen dachte ich auch, vorausgesetzt es gibt so etwas überhaupt, an eine Flachbank, deren Beine sich ausklappen lassen und dann sicher einrasten, sodass die Bank gerade und sicher steht. Danke für den Link allerdings, ich werde ihn mir mal abspeichern und ein paar Reviews lesen!