Zitat Zitat von Big_Xam
ok jetzt bin ich echt verwirrt. Hoffentlich kann mir einer helfen:

Die kapseln die ich geholt habe enthalten: 1 Kapsel - 15µg (jawohl MIKROgramm). Jetzt wird mir aber gesagt, dass ich eher Zink im Milligramm-Bereich nehmen soll. So 50mg sind ja anscheinend das Maximum, also würde ich gerne 20mg nehmen. Da aber 1 Milligramm 1000µg entspricht heisst das also, dass ich 4000 Kapseln nehmen muss?

Entweder ich habe einen richtig perversen Denkfehler, oder aber ich habe richtig richtig besch. Kapseln gekauft (bei dm...)
nimm mal lieber richtige Zink Kapsel, wie die Von S.U. oder Scitec