Moin Moin

ich hab echt ein riesen Problem und zwar bekomm ich am frühen Morgen einfach nichts runter. Ich kann locker die ersten 2-3 Stunden nach dem Aufstehen gar nichts essen, obwohl ich das nie tue, weil ich ja weiß, wie wichtig das Frühstück ist (gerade auch für den Muskelaufbau).
Aber das Problem wird irgendwie immer schlimmer. Ich kann sogar mit hunger einschlafen, werde am nächsten morgen wach und wenn ich nur ans Essen denke, könnt ich schon kotzen

Gibt es wirklich diese 2 Typ Menschen? Die einen, die aufstehen und sich vor hunger kaum halten können und die anderen, die aufstehen und bis zum Mittag nichts essen "müssen"???
Dagegen muss man doch was tun können?

Bin um jeden Rat dankbar

Greetz
PG