eiweiß

[The Closer]

Nach dem Aufstehen musst du keien Shake trinken.

Nach dem Training Whey in Wasser mit Dextro/Malto.

Mkps sind mMn sinnlos und überflüssig.

edit: IsoWhey ist außer in einer WK-Vorbereitung auch schwachsinnig

Es gibt Leute die haben Freunde und Hobbys, da bleibt nicht die Zeit sich den ganzen Tag mit Ernährung zu befassen. So ein MKP-Shake ist in 3 Minuten fertig gemacht und runter gekippt.

[simme]

Es gibt Leute die haben Freunde und Hobbys, da bleibt nicht die Zeit sich den ganzen Tag mit Ernährung zu befassen. So ein MKP-Shake ist in 3 Minuten fertig gemacht und runter gekippt.

Ah... und du meinst jetzt, ich hab keine Freunde?

Wer sich ausgewogen und abwechslungsreich Ernährt, der hat alles abgedeckt.
Ich frag mich wo da das Problem ist oder was daran zeitaufwendig sein soll.

mMn macht nur Wheyprotein als isolierter Shake wirklich Sinn.

Aber versteh mich nicht falsch.
Ich benutze MKP auch. Zum backen, aber da muss es nicht teuer sein.
Bei dem Eiweißkonsum den hier die allermeisten fahren macht es keinen unterschied ob nun nen teures MKP aus Milch, Whey, Egg und Huhn oder eines aus 80% Soja und den rest Egg oder Milch.