Zitat Zitat von openMfly
Menschen bei Maischberger?

Vollkorn ist halt ne Sache der Verträglichkeit. Man sollte es wohl generell nicht übertreiben und lieber mehr Obst und Gemüse essen.
Zu viel Vollkorn kann zu Verdauungsproblemen führen. Gerade wenn man jahrelang keins gegessen hat und der Darm daran nicht gewöhnt ist.

Raffinierter Zucker ist aber gar nicht zu gebrauchen. Außer Energie liefert der nix.
Ich denke du meinst kurzzeitige oder?