Was ist mit dem "formen" der Brustmuskulatur gemeint?

[terremoto]

nunja. die brust ist ein recht grosser muskel. diesen kannst theoretisch in fünf bereiche einteilen: obere, mittlere, untere, innere und äussere brust. je nachdem, welche bereiche du in deinem training mehr betonst kannst du das aussehen deiner brust (auch ohne implantate) in die eine oder andere richtung beeinflussen.

[Erik Schädelspalter]

nunja. die brust ist ein recht grosser muskel. diesen kannst theoretisch in fünf bereiche einteilen: obere, mittlere, untere, innere und äussere brust. je nachdem, welche bereiche du in deinem training mehr betonst kannst du das aussehen deiner brust (auch ohne implantate) in die eine oder andere richtung beeinflussen.

is strittig.

[terremoto]

is strittig.

...mehr fällt dir nicht ein??

[Erik Schädelspalter]

...mehr fällt dir nicht ein??

nein, leider.

[User1001]

nunja. die brust ist ein recht grosser muskel. diesen kannst theoretisch in fünf bereiche einteilen: obere, mittlere, untere, innere und äussere brust. je nachdem, welche bereiche du in deinem training mehr betonst kannst du das aussehen deiner brust (auch ohne implantate) in die eine oder andere richtung beeinflussen.

zeit für einen 5er split

[Mr.Sonnenstrand]

mit "die Brust-formen" meinen Die meisten doch ein definiertes-streifiges Aussehen, was man aber nur mit einer entsprechenden Ernährung/Diät erzielt.
Die "sogenannten formenden Übungen" sind dann nur noch "ein Tropfen auf den heißen Stein".

[Hiroshige]

Die meisten sollten sich erst mal dran machen überhaupt Substanz zu haben, welche sie dann angeblich immer noch formen können.

Viele hier kaufen sich schon die Chromfelgen fürs Auto, haben aber weder Führerschein, noch Auto.

[hampelmann1337]

Viele hier kaufen sich schon die Chromfelgen fürs Auto, haben aber weder Führerschein, noch Auto.

[RobWei]

mit "die Brust-formen" meinen Die meisten doch ein definiertes-streifiges Aussehen, was man aber nur mit einer entsprechenden Ernährung/Diät erzielt.
Die "sogenannten formenden Übungen" sind dann nur noch "ein Tropfen auf den heißen Stein".

Okay, danke! Ich habe deswegen nachgefragt weil ich es schon einige male gehört hab und es mich intressiert hat. Ist doch egal ob ich jetzt genug Masse für dieses "formen" habe oder nicht, fragen kann man doch .
Und durch welche Übung(en) erreicht man dieses "streifige Aussehen" ?

[Unregistered]

Das kriegste wenn dein KFA niedrig genug ist. Muskelmasse muss natürlich auch vorhanden sein..