Zitat Zitat von TheZilla
die gingen durch eine diät nicht weg? wie gehtn sowas? durch die diät musste doch alles an fett weg schmelzen wenn mans richtig macht


Wie sowas geht?
Ganz einfach.
Der körper hat stellen in welchen vermehrt fett einlagert.
Bei männern i.d.R bauch, beine und taille.
Letzteres ist bei ihm die reserve welche der körper als letztes freigibt.
Kenne auch bbler welche bei einem kfa von 10-12% noch keine teilungen in den beinen haben.
Dafür aber aderläufe am bauch.
Soviel zum thema "typbedingt"
Wenn man alles weg haben will müssen schon 10% kfa erreicht werden.
Dies ist aber alles andere als ein zuckerschlecken.