bodyculture

wenn alles klappt würd ich gern auf 120kg kommen bei einem KFA von 12-14%.


du wiegst auf den bildern 84kg bei ca. 5% kf. Vor der Diät 100kg.

Also willst du ca. 20kg drauf packen.


Wie willst das bitte machen Also auf stoff nimmt man bei einer super geplanten Kur so max. 6kg(muskeln) zu.



Falls du mit den gedanken spielst auf roids zu greifen,muss ich die leider sagen das es kein wunder mittel ist.Ist nicht mal eben 20kg aus der spritze.Lediglich ein Hilfsmittel.