Zitat Zitat von Kuhl-Män
Ich geh wahrscheinlich bald für ca. 1 Woche zu Verwandten und da weiß ich echt nicht, wie ich da genügend Eiweiß zu mir nehmen soll... die haben bestimmt nicht Magerquark in ihrem Kühlschrank stehen und soo eiweißreich wird da auch nicht gekocht. Was kann ich da machen? Wahrscheinlich nix, oder?

Red doch einfach mit deinen Verwandten drüber. Ansonsten back dir halt vorher eine paar Riegel selbst, Rezepte gibts im Forum genug.