Morgens hast du einen relativ hohen Testosteron und Wachstumshormonestand und solange du nichts isst geht er auch nicht so schnell herunter. Du musst deinem Körper nur die Chance lassen sich an das morgentliche Training mit leeren Magen zu gewöhnen. Die Erfolge die man erzielen kann sind schon enorm im Vergleich zum Training mit vorherigen Frühstück, eigene Erfahrung von mir und meinem Trainingspartner.