Zitat Zitat von ironmann1992
bei mir war das ja auch nur bei den 100kg, ansonsten gehe ich ja auch immer ganz runter.aber bankdrücken und dips geht nicht oder
Nein, das ist nicht sehr sinnig. Aber Dips statt Bankdrücken gehen, falls euch eine - gute Dipmöglichkeit - zur Verfügung steht.
Die Zugkette ist nämlich größer.