die handwurzelknochen bestehen aus zwei reihen und aus vielen kleinen knochen. in diesem bereich bündeln sich auch nerven und sehnen und so kommt es oft zu schmerzen vor allem bei druckbelastungen. dagegen kannst du nicht viel machen. so ist eben deine anatomie. versuche verschiedene stellungen des handgelenks. du musst eine stellung finden, in der die nerven am wenigsten belastet werden.
MFG