Trainingsplan

[Majesticss]

hmm lacht doch nicht so Bin ja erst am Anfang meiner Sportlichkeit
Besser erstmal irgendwie Sport als gar keinen
Ich muss mich ja erstmal belesen,und mich mit eurer Hilfe ein wenig einfinden..

[Myrdak]

es ging ja auch nicht primär um dich ... sondern um dieses zirkel-train das du absolvieren mußt

lies dich mal ein, am besten lies den beitrag ... "fast alles was man wissen muss" da steht fast alles drin das du wissen mußt ... und wenn noch fragen sind, frag einfach