Zitat Zitat von Frank Stinger
@ mruniverse:

sehe ich das richtig, dass du für die beine nur beinstrecken machst? wieso???


Fälschlicherweise machen viele beistrecken aufgrund von knieproblemen.
Sofern diese wirklich vorhanden sind.
Das aber der beinstrecker die knie besonders schädigt oder zumindest "kann" wissen leider die wenigsten.