Eiweiß/Weightgainer

[HardgainerLucky]

Danke für die Antworten Ja das Pulver von Frey kam mir schon sehr komisch vor... Ich werde jetzt nach Whey Protein Umschau halten
@gaggeis kannst du mir den link mal geben, weil ich finde die Seite nicht... Danke

[stingthing]

das günstigste Malto, das ich kenne:
http://www.nutrition-discount.de/Eiw...-DE19::21.html

wenn man jedoch das glykämisch niedrigere Malto 6 will, muß man schon 8€ das kilo zahlen.

mein Tip: ruhig auch Speisestärke in selbsgemachte Gainer mischen, jeweils ein drittel stärke/malto/dextro etwas Kleie...das wars.

[HardgainerLucky]

Danke für die Tipps ich habe mir jetzt von body-attack Whey Protein Plus gekauft 2 kilo und dann noch 500 g L-Arginin und dann kaufe ich mir noch aus dem Supermart Traubenzucker.... Ich denke das ist besser als das oben genannte was ich gekauft hätte oder?

[marcel20006]

Wie gesagt, gute Molkeneiweisskonzentrate die sich leicht in Milch oder Waser lösen und gut schmecken müssen nicht teuer sein.

Realistisch sind Preise in Großpackungen von 17-20€ je Kilo für gute Qualität. Dazu zählen nach meinen Tests, ich habe da schon eingies probiert, das 3,5kg Gebinde Alphawhey von Ironmaxx (3,5kg für 61€ bei Amazon, Schoko und Vanille) und das 2,5kg Gebinde Peak Delicious Whey für 43€. Auch das Whey hier im Shop ist wohl gut, aber ich habe es noch nicht probiert und kostet soviel wie das Optimum Gold Whey und das Peak Delicious Whey. Peak, Ironmaxx und BodyAttack würde ich vorziehen, weil sie beim gleichen Kilopreis noch Vitamine, Mineralien und zugesetzte wichtige Aminosäuren (L-Glutamin, BCAAs) liefern.

BMS, Multipower, AllStars und Weider sind auch gut, aber meiner Meinung nach für die Qualität überteuert.

Günstiger sind das Elite Whey von Dymatize bei prozis.com für 30€/2,27kg, und das Elite Gourmet Protein. Es ist günstiger als andere amerikanische Wheys aber genauso gut und leicht löslich in Milch, und auch in Wasser speziell anch dem Training.

Als Mehrkomponentenprotein ist das Dymatize Fusion 7 vielleicht interessant, weil Balaststoffe und wichtige Fettsäuren auch enthalten sind, sowie Vitamine und Mineralien. Mit 25gr Instanthaferflocken in 250ml fettarmer Milch hast du einen sehr hochwertigen 400kcal Mahlzeitenersatzshake für zwischendurch für weniger als 1€.

Eine Portion Proteinpulver, gutes Whey oder Mehrkomponentenprotein speziell für Kraftsportler, sollte nicht mehr als 0,60€ kosten. Dies erfüllen alle genannten Proteinpulver.

Optimum Gold Whey ist auch gut, aber teurer. Supplement Union bietet ebenfalls gute Qualität zu vernünftigen Preisen in seinen 2kg und 2,5kg Gebinden an.

Einfach 2 Gebinde in Schokolade und Vanille und du hast alles was du brauchst. Dazu Traubenzucker und Instanthaferflocken und du brauchst auch keinen Weight Gainer mehr.

Sportler

Das Dymatize Fusion 7 enthält gerade mal lausig 55% Protein und dazu noch zwei Verdickungsmittel (Gummiarabikum und Xanthan). Aus meiner Sicht überflüssig

[Drowning]

Wie viele Jahre müssen noch vergehen, bis sich die Leute mit ihren Weightgainern verp*****?!

Es gibt so viele unglaublich geile Lebensmittel (auf Inhaltsstoffe bezogen nicht Geschmack), wieso aber hängen alle so sehr an Zauberpulvern? Was meint ihr eigentlich wie Dinosaurier z.B. so groß und stark geworden sind? Wegen magischen Blättern und Wurzeln? Nein, weil sie das Fleisch anderer Tiere gefressen haben, täglich, kiloweise!

Diese Pulverthreads von 60kilo Strichen sollten verboten werden..

[simme]

Diese Pulverthreads von 60kilo Strichen sollten verboten werden..

Aber die "Striche" weden trotzdem weiter diesen Mist saufen.
Gekaut wird doch heutzutage nurnoch auf dem Kaugummi

[Drowning]

Und die Industrie freut sich.. Ist ja nicht so als würde ich es nicht nachvollziehen können. Wenn ich von Tabletten und Pulvern lese, die mich stärker, schneller und schöner machen für grad mal 2€ / Tag, dann will ich auch zugreifen, hole mich dann aber selbst schnell wieder auf den Boden der Tatsachen zurück.

Grade Weightgainer fand ich vor 4 Jahren auch so geil, war 100 Mal kurz davor mir welchen zu bestellen!

Aber hast Recht, kauen will kaum noch einer :/

[Drowning]

Stimmt,

die meisten Weightgainer sind ihr Geld nicht wert. Die vier Weightgainer auf der Basis von Haferflockenmehl (Worldsfood Sportsmeal, Trinkfrühstück, Supplement Union Bodybuilding-Meal und Nordfit Gainer (=AllStars Gaintech, aber halber Preis)) sind mit 8-13€ je Kilo noch in Ordnung als ERGÄNZUNG zur Nahrung. Ein gutes Sandwich, oder ein Proteinshake mit Köln Instantflocken aus Hafer, ist meiner Meinung nach besser, weil es besser schmeckt und Proteinpulver+Instantflocken flexibel gemischt werden können.

Schöne Grüße

Sportler

Ich LIEBE lösliche Flocken! Werten einfach alles auf und ich pack sie wirklich überall rein :>

[SLP]

Wheyprotein und Maltodextrine reichen vollkommen.

[gaggeis]

Aber die "Striche" weden trotzdem weiter diesen Mist saufen.
Gekaut wird doch heutzutage nurnoch auf dem Kaugummi

Dieses posting ist so gut das ich es als signatur nehmen musste.
Kurz und direkt alles was über gainer zu sagen gibt.

Stark!