Hi,

ich benötige nun wieder neues Eiweiß und ich wollte mal nachfragen, welches ihr iommer so nehmt. Zuletzt hatte ich das On Whey, was ja nicht schlecht ist. Gibt es Alternativen?

Außerdem möchte ich nun auch mal das Creatin testen und da wie empfohlen immer 5g am morgen zu mir nehmen. Hat jemand da eine Empfehlung für mich? Finde nun kein Creatin wo explizit dabei steht, dass es sich um das hochwertige Creapure handelt.