V-Rücken bekommen

[Elvis94]

Ja nur wie soll ich eine diät halten? wer erstellt mir überhaupt sowas?

[tintifax_2]

Lesen bildet
Du findest mehr INfos als du je brauchst in de entsprechenden Foren, einfach mal Stickies lesen.

[ThePump]

Soll ich für Dich trainieren gehen?

[Drowning]

Soll ich für Dich trainieren gehen?

[mrtn123]

Der Lat alleine reicht aber auch nicht für ne ordentliche, ästhetische V-Form. Da spielt zB auch der komplette Schultergürtel ne wichtige Rolle. Also absolvier einfach ein ausgewogenes Training dass sich um den ganzen Körper kümmert, dann kommt das von ganz alleine. Alles andere - insbesondere ein trainierter Lat ohne irgendwas drumherum - sieht nämlich nicht nur scheize aus, sondern wird auch langfristig zu körperlichen Beschwerden führen...

[tintifax_2]

Der Lat alleine reicht aber auch nicht für ne ordentliche, ästhetische V-Form. Da spielt zB auch der komplette Schultergürtel ne wichtige Rolle. Also absolvier einfach ein ausgewogenes Training dass sich um den ganzen Körper kümmert, dann kommt das von ganz alleine. Alles andere - insbesondere ein trainierter Lat ohne irgendwas drumherum - sieht nämlich nicht nur scheize aus, sondern wird auch langfristig zu körperlichen Beschwerden führen...

Wozu? Er spielt sicher Fussball #popcorn

[xerof]

das beste ist dass er auch roids nehmen will

[Elvis94]

Nein ich betreibe kein Fußball sondern MMA und Kyokushin Karate.
Und Hast was dagegen wenn ich es nehmen will?

[Weichkekslieferant]

Und Hast was dagegen wenn ich es nehmen will?

Nichtmal volljährig, keinen Plan von irgendwas aber hauptsache den kompletten Hormonhaushalt über Bord werfen.

[xerof]

Nein ich betreibe kein Fußball sondern MMA und Kyokushin Karate.
Und Hast was dagegen wenn ich es nehmen will?

am besten du holst dir thais und frisst sie wie m und m's dann greift zumindest die natürliche selektion