Täglich zu trainieren kann durchaus Sinn machen. Allerdings nicht nach einem festen Plan, aber ein Grundgeürst sollte schon vorhanden sein! Aber dafür sollte man auch ausreichend Ahnung von Trainingsplanung etc. haben und wissen wie man eben trainieren sollte.

EDIT :
Sowas wie 4er Splits würde ich sein lassen. Was soll das den bringen