Zitat Zitat von simme
Lies mal den Kreatin-Stickie.

Wenn du im Aufbau bist, dann mach wenigstens Dextro oder Malto in dein Whey.
Aber macht auch in der Diät (außer AD) Sinn.

Kreatin ehr nach dem Training in diesem Shake
warum macht dextro/malto in einer diät sinn?