Zitat Zitat von Marco S.
man sagt ja man sollte alle 6 Wochen einen anderen Trainingsplan anweden
Wer ist dieser "man" eigentlich genau und wann/wo hat er dir etwas gesagt? Ich würde ihn gerne mal treffen und ihm ordentlich die Meinung sagen, der erzählt nämlich echt viel Käse...