was ist denn ein "Trainingsplan 13042"????
Hast Du Dir den patentieren lassen?
Oder am Computer erstellen lassen mit lfd. Nummernvergabe?
Oder ist das die Tele-Nummer von Deiner Freundin, bei der Du Dich erst wieder melden darfst, wenn Du zugelegt hast ?????
Oder ist das Ziel 130kg bankdrücken und 42er Oberarm???
Macht mich ganz nervös, muß das jetzt wissen.....