Hab hier 1kg Kreatin von Creavitargo und muss die ersten 7 tage 2 mal am tag einnehmen und ab dem 8ten tag 1 mal

also pro portion muss ich in 600ml wasser 3 messbecher voll einschenken

ehm keine ahnung wieviel gr so ein messbecher voll wiegt

kann mir einer sagen wie lange ich mit einem 1kg auskommen würde??

danke schon mal