Zu hoher Kalorienüberschuss?

[BigPumpi]

was denkste wo die 1000 kalorien langfristig hingehen?

bizeps oder bauch?

Sauber aufbauen halte ich für anfänger immer am sinnvolsten!


cya

[Killi_Feyzo]

Ich hab eher gedacht, dass es sich gleichmäßig ausbreitet, da man ja nicht gezielt wo zunehmen oder abnehmen kann

[Pathologist]

Ich hab eher gedacht, dass es sich gleichmäßig ausbreitet, da man ja nicht gezielt wo zunehmen oder abnehmen kann

Man kann nirgends gezielt zu- oder abnehmen, aber der Körper kann gezielt irgendwo einlagern, und das macht er eben wie er lustig ist. Bei dem einen eben verteilt, beim anderen am Bauch.

[Killi_Feyzo]

Gut zu wissen, dass seh ich an manchen bekannten, obwohl sie relativ dünn oder Durchschnitt sind haben sie dennoch im verglich zum Rest des Körpers einen dicken Bauch...
Erreicht man erstmal so ein Stadium ist es dann schwierig den Bauch weg zu tranieren, wenn man nicht abnimmt sondern nur sein Gewicht hält?