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Thema: Trainingsplan

Hybrid-Darstellung

  1. 17.07.2011, 04:59 #1
    :'D
    :'D ist offline
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    1.829
    Zitat Zitat von Treyson
    Dann hab ich bald n riesen bizeps und n geilen rücken und der rest ist winzig
    Und wovon träumst du ehmm Nachts?
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  2. 17.07.2011, 11:16 #2
    hampelmann1337
    hampelmann1337 ist offline
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    Registriert seit
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    Beiträge
    1.957
    Der Lat ist der wichtigste Muskel für die Optik.

    Man kann die HFT Klimmzüge schon machen, ich würde aber eher ein paar Monate trainieren und dann schauen, ob es sich nicht bei einer anderen Übung mehr lohnen könnte.
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