Trainier erstmal so, wie es im wkm Thread empfohlen wird. Nebenbei liest du dich weiter ein und wenn du ein bisschen Erfahrung hast kannst du auch andere Dinge ausprobieren. Erstmal die Basics lernen.

Lass dir nicht zuviel erzählen (schon garnicht von Leuten, die die meinen, sie hätten die Weisheit mit Löffeln gefressen, aber erst seit 3 Monaten trainieren), sondern zeig ein wenig Eigeninitiative, sonst gibt das eh nix mit dem Sport.