Zitat Zitat von Blattschuss
Aaaaah ja.....

Nach einem Trainingsplan war zwar nicht gefragt, aber trotzdem danke!
gefragt hattest du nicht, aber ich hatte gestern abend/heute früh angekündigt dass ich ihn poste... als alternative für's 'stundenlange' cardio... hab ich selbst getestet - bei mir hat es ganz gut funktioniert.

das mit der unverträglichkeit des creatins ist übel. allerdings: creatin gibt es in ungefähr 4 oder 5 darreichungsformen. weisst du, welche art von creatin du zu dir genommen hast?