Könnt ne Entzündung der Sehne sein, entweder über den Schmerz drüber trainieren (empfehle ich aber nicht) oder 1-2 Wochen Pause machen und schauen obs verschwindet. Sollte das Problem wie du gesagt hast eben nur beim FD auftreten dann mach ne andere Übung. Ich selbst hatte mal beidseitg (linker und rechter arm) ne enzüdnung im handgelenk, 2 Wochen krankenstand und seither keine Probleme mehr. Ist nie ganz verschwunden, das typische knacken beim bewegen des Handgelenks immer noch vorhanden, aber keine schmerzen mehr. die Chance das es chronisch wird liegt wohl 50/50...