5x5

[Eisenkerker]

Hab mal ne frage und zwar ist das 5x5 system zu empfehlen oder sollte man stattdessen wkm machen???

ist bodybuilding ganz allgemein zu empfehlen?

kommt doch ganz darauf an, was du möchtest.

generell hat ein (gutes) 5x5 system absolut seine daseinsberechtigung, jedoch musst du doch wissen, wohin die reise in etwa gehen soll.

gruß