der quadrizeps wird bei beugen im breiten stand deutlich(st) weniger beansprucht als bei engen beugen! jeder der von eng auf breit umgestellt hat wird das bestätigen können.

dies ist auch der grund, warum ein depner oder vogelpohl oder auch coan keine wirklich monströsen oberschenkel haben! hingegen ein selsam (beugt ja erst seit kurzem breiter) die vollen stämme hat!

lg
hara