Na ja, also viel Muskelmasse wirst du nicht aufbauen, aber auch nichts verlieren...
Aber meinung nach besser wenig trainieren und dafür gut, als überhaupt nicht! Auf die Ernährung weiter achten! Ich hoffe mal du wirst die Lust bald wiederfinden...

Auch außerhalb Deutschlands sollte es die Möglichkeit zum trainieren geben!