Leicht angewinkelt und etwa schulterbreit stehen. Mit der Neigung des Oberkörpers musste variieren und sehen wie es dir am besten passt.Ich ''merke mein Rücken'' entgegen der Empfehlung bei etwa 90° Oberkörperneigung besser. Ansonsten hat ''The Wicker Man'' ein tollen Thread erstellt mit Übungsausführungen (ist der Erste ganz oben).
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