erstmal, bei was für einem arzt warst du denn? war es ein allgemeinmediziner, oder doch schon ein kardiologe?

spassen sollte man mit einem herzfehler auf jeden fall nicht. wie oben schon steht: hol dir eine zweite meinung ein. wenn noch nicht geschehen, dann von einem kardiologen.

dann wird es auch eine rolle spielen, aufgrund von was das herzproblem entstanden ist. sollte dies beispielsweise durch über einen längeren zeitraum andauernden bluthochdruck kommen, dann sollte dieser möglicherweise medikamentell eingestellt werden. und wenn er eingestellt ist, kann man dann weiterschauen. und ja: durch die anstrengung beim eisensport steigt sowohl der blutdruck aus auch der puls signifikant an. wodurch die belastung für das ohnehin schon stark belastete herz natürlich auch erhöht wird.

deshalb mein tipp: bevor du dir zu viele sorgen um das training machst, klär erstmal ab ob man die probleme mit dem herz auf die eine oder andere art beheben kann. denn wenn dein herz weiter geschädigt werden sollte brauchst du dir möglicherweise demnächst überhaupt keine gedanken mehr ums training zu machen.

viel erfolg