Bitte um Empfehlungen für hochwertigen Weight Gainer

[Rollmann]

mannomann, kohlenhydrate SIND zucker. man nennt auch komplexe kohlenhydrate zucker, hohe oligomere ebenfalls. man unterscheidet monosaccharide, disaccharide und polysaccharide (einfach, zweifach und mehrfachzucker).

oder kannst du mir ein kohlenhydrat nennen, das KEIN zucker ist?

gruss!

[carlo34]

Vielleicht habe ich mich falsch ausgedrückt, aber mit Zucker meine ich "einfaches Industriezucker".

[Rollmann]

Vielleicht habe ich mich falsch ausgedrückt, aber mit Zucker meine ich "einfaches Industriezucker".

ok, gut. aber schon beim pro gain XXL hast du den hohen zuckergehalt bemängelt, und darin ist KEINERLEI industriezucker (saccharose) enthalten. es geht darum, welche kombination von KHs enthalten ist.

gruss!